Cómo Medirte Para Elegir tu Faja Colombiana (Cintura, Cadera y Busto)

Elegir la talla correcta de una faja colombiana empieza con algo muy simple: medirte bien. Una prenda de control debe sentirse firme y segura, pero no dolorosa, no debe impedirte respirar, ni hacer que la prenda se enrolle o marque de más. La forma más rápida de evitar frustraciones (talla incorrecta, incomodidad, “roll down” o marcas) es medir correctamente cintura, cadera y busto y usar esos números para escoger tu talla.

En esta guía te explico paso a paso cómo medirte, los errores más comunes, qué hacer si estás entre dos tallas y cómo usar tus medidas para comprar con confianza.

Qué necesitas antes de empezar

Ten a la mano:

• Una cinta métrica flexible (de costura)

• Un espejo (ideal) o alguien que te ayude

• Tu celular/notas para anotar

• Ropa ajustada o ropa interior (evita medir sobre ropa gruesa)

Tip pro: Si quieres un resultado más realista para el día a día, mídete en la tarde/noche (el cuerpo puede variar un poco durante el día). Si estás comprando para un evento, mídete con condiciones parecidas (por ejemplo, con el brasier que usarás).

Ahora, revisemos los pasos para que puedas medirte de una forma segura!

Paso 1: Cómo medir tu cintura (cintura natural)

La “cintura natural” es la parte más angosta del torso, normalmente entre las costillas y el ombligo.

Cómo medirla bien

1. Ponte de pie, derecha, y relaja el abdomen (no “metas” la barriga).

2. Busca el punto más angosto de tu cintura.

3. Rodea tu cintura con la cinta de manera nivelada (que no suba ni baje por atrás).

4. La cinta debe quedar ajustada pero sin apretar (debe caber un dedo).

5. Respira normal y anota el número.

Errores comunes

• Medirte sobre ropa gruesa

• Aguantar la respiración o meter el abdomen

• Dejar la cinta inclinada (más alta atrás o más baja adelante)

Paso 2: Cómo medir tu cadera (parte más ancha)

Para fajas y shapewear, “cadera” casi siempre se toma en la parte más ancha de la cadera y glúteos, no donde están los huesos de la cadera.

Cómo medirla bien

1. Ponte de pie con los pies juntos.

2. Encuentra la parte más ancha de tus glúteos/cadera.

3. Rodea con la cinta y revisa en el espejo que esté nivelada.

4. Anota el número sin apretar demasiado.

Errores comunes

• Medirte muy arriba (en el hueso de la cadera)

• Medirte con los pies separados (cambia la medida)

• Apretar la cinta y bajar “artificialmente” el número

Paso 3: Cómo medir tu busto (parte más llena)

Esta medida es clave si compras bodysuits, camisillas de control o prendas con soporte en el torso. Esto te va a ayudar a medirte para la Silueta Esencial y la Formaliss de Noga Curves.

Cómo medirlo bien

1. Usa un brasier que te quede bien (sin demasiado push-up).

2. Rodea el busto por la parte más llena.

3. Revisa que la cinta esté nivelada por la espalda.

4. Anota el número sin apretar en exceso.

Errores comunes

• Medirte muy arriba cerca de las axilas

• Medirte muy abajo en las costillas

• Medirte con un brasier que cambia demasiado la forma real

(Opcional) Medidas extra que pueden ayudarte mucho

Según el tipo de prenda, estas medidas pueden ser útiles:

• Bajo busto: justo debajo del busto (ideal para la Cintura de Reina)

• Largo de torso: del hombro a la entrepierna (ayuda a que el body no “jale”)

• Muslo: si compras shorts o fajas con pierna

Si sueles estar entre dos tallas o tienes torso largo, estas medidas extra pueden evitar devoluciones.

Cómo usar tus medidas para elegir tu talla (sin adivinar)

Con cintura, cadera y busto anotados, el paso correcto es usar la guía de tallas de la marca. No te guíes solo por talla de jeans, porque varía muchísimo.

Regla 1: Usa tus medidas, no tu talla de pantalón

La talla de jeans cambia según la marca. La cinta métrica no miente.

Regla 2: Prioriza la medida según el tipo de prenda

• Si la prenda es más de cintura, prioriza cintura.

• Si es short/faja que cubre cadera, prioriza cadera + cintura.

• Si es body o prenda superior, prioriza busto + cintura.

Regla 3: No compres una talla menor “para que apriete más”

Esta es la razón #1 por la que la faja:

• Se enrolla,

• Marca de más,

• Incomoda,

• No se puede usar bien.

La talla correcta da compresión y forma… sin dolor.

¿Qué hago si estoy entre dos tallas?

Pasa muchísimo y es normal. Usa esta guía:

Elige la talla más pequeña si…

• Quieres una compresión más fuerte

• Estás apenas por encima del límite de esa talla

• Ya estás acostumbrada a fajas firmes

Elige la talla más grande si…

• Quieres comodidad para muchas horas

• Eres nueva usando shapewear

• Tu diferencia entre tallas es notable

• Te ha pasado que se enrolla, te marca o te incomoda

En general: para uso diario, casi siempre conviene elegir la talla que coincida con tus medidas, no la menor.

¿Qué tan ajustada debe sentirse una faja colombiana?

Debe sentirse:

• Firme y segura

• Suave debajo de la ropa

• Ajustada sin bloquear la respiración

• Cómoda para moverte y sentarte

No debe sentirse:

• Dolorosa

• Como si te dejara adormecida o con hormigueo

• Como si no pudieras sentarte

• Como si se clavara o se enrollara con fuerza

Si al ponértela sientes que estás “peleando” con la prenda, probablemente necesitas otra talla o un estilo distinto.

Prueba rápida de ajuste (2 minutos)

Cuando te llegue tu prenda, haz esta prueba:

1. Póntela y quédate de pie 1 minuto.

2. Siéntate 1 minuto.

3. Camina 30 segundos.

4. Revisa:

   • ¿Se enrolla?

   • ¿Te marca o te pellizca?

   • ¿Puedes respirar normal?

   • ¿Te alisa sin crearte nuevas líneas?

Si falla, no es “tu cuerpo”: es talla o estilo. Contacta a Noga Curves o checa nuestra política de reembolso.

Preguntas frecuentes antes de medirte (FAQ)

1) ¿Es mejor medirme en la mañana o en la noche?

Ambas sirven, pero la tarde/noche puede reflejar mejor el cuerpo real del día.

2) ¿Me mido encima de la ropa?

Lo ideal es medirte en ropa interior o ropa ajustada.

3) ¿Debo meter el abdomen para medir la cintura?

No. Mídete relajada para comprar una talla que puedas usar de verdad.

4) Mi cintura da una talla y mi cadera otra, ¿qué hago?

Depende de la prenda. Si cubre cadera (short/body), suele ser mejor priorizar cadera y buscar comodidad sin que se enrolle.

5) ¿Cada cuánto debo medirme de nuevo?

Si tu cuerpo cambia, si compras un estilo diferente o cada pocos meses si estás en proceso de cambios.

Si tienes otras preguntas, no dudes en contactarnos!

¿Lista para elegir tu talla con confianza?

Con tus medidas de cintura, cadera y busto ya tienes lo más importante para comprar bien. La talla correcta hace que la prenda se vea mejor, se sienta cómoda y cumpla su función. Checa nuestros productos para realzar tu figura. Para ver las medidas, haz clic aquí para encontrar tu talla ideal.